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买了个足球(PUMA彪马)

:)嘿嘿,周末陪Baby去美美百货买衣服(主要是运动品牌),看到新开业的几个品牌,于是陪她去淘些好东东,结帐的时候看到有人拿个足球,一看标价33元,哈哈,简直不敢相信,Baby看我这么喜欢就送我一个.于是我也淘个球来.买来后发现真的很超值.还是”鸡蛋掉在地毯上”(打一国家名)产的.  上图分享~~~这可是俺第一个私人足球哦.啥球都有就没有足球  哈哈

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产地:巴基斯坦

还送打气针

打好气的

苦瓜开花了

呵呵  ,在露台上种的苦瓜,其实种了很多东东,但只有苦瓜和一颗玉米成活.

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呵呵  肯定有疑问为何折两个风车(狗狗也奇怪)  哈哈   是为了赶麻雀用地,原本有3颗玉米来的,但被讨厌的麻雀给夭折了:(

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拿到奥运门票啦

呵呵,其实第三阶段发售的时候就开始可以去中国银行打印了,因为是网上订购及支付,所以就不着急了.不过,前几天去的时候出了点小差错,网上登记的身份证号搞错了,只好发邮件到官方网站去做身份更正.所以才拖到今天.不过,和女足世界杯比起的话,座位不是很好:(

分享下,天津赛区女足球票.(男足是第一阶段网上订的,还未通知何时去打印)

女足奥运门票

5种工作中进餐更健康的方式

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员工的工作场地和繁忙的生活方式是种没办法让他们吃得健康的生活方式,不过如果你想生活的更自如可以做些改变不是么?

那么在工作时可以做些什么让你吃得更健康呢?找张纸记下你可以做的,一天中可以改善工作的方法。从以下5个开始:

在桌上一直放一碗坚果。每天下午3、4点钟的时候吃一把坚果促进下午的工作效率。

一碗水果。在桌上或桌边放一碗水果并且隔几个小时享用一个。一天尝试最少吃上3到4种水果。选最喜欢的吃并且把它列在每周购物单上。

桌边摆杯水或过滤器。经常喝水,至少每半小时牛饮一番。保持充足水分,细胞就会很有活力。

饭后走路。近距离就不开车。如果要去附近的邮局或银行,走着去。保持血液流动。

减少咖啡因。你可以禁止咖啡进入卧室。丢掉装咖啡的瓶瓶罐罐,改由果汁或水代替。

也来分享你们的想法。。。

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